Soms lukt het ouders na een scheiding niet meer om goed samen te werken. Gesprekken lopen vast, afspraken zorgen voor nieuwe spanning en eerdere pogingen om samen tot oplossingen te komen hebben onvoldoende geholpen. In zulke situaties kan Solo Parallel Ouderschap (SPO) een passende vorm van behandeling zijn.
Binnen SPO verschuift de aandacht van de samenwerking tussen ouders naar het eigen ouderschap. De centrale vragen zijn: wat kun je zelf beïnvloeden, wat heeft jouw kind van jou nodig en hoe kun je zorgen voor meer rust en stabiliteit binnen je eigen gezin?
Naast elkaar ouders zijn
Bij SPO leren ouders om naast elkaar ouder te zijn. Niet alles hoeft in beide huizen hetzelfde te gaan. Iedere ouder heeft een eigen opvoedstijl, eigen regels en een eigen relatie met het kind. Waar communicatie tussen ouders nodig is, wordt deze zo duidelijk, begrensd en functioneel mogelijk gehouden.
Tijdens de behandeling werken we onder andere aan:
- het versterken van de relatie met je kind;
- omgaan met stress, emoties en triggers;
- herkennen en doorbreken van eigen patronen;
- grenzen stellen en leren loslaten;
- kindgerichte en begrensde communicatie;
- opvoeden vanuit je eigen waarden;
- het inzetten van steun uit je netwerk.
SPO is een individueel behandeltraject. Iedere ouder heeft een eigen hulpverlener. De hulpverlener richt zich niet op het veranderen van de andere ouder, maar op wat jij zelf kunt doen binnen jouw invloed.
Het kind centraal
Binnen SPO staat het welzijn van het kind centraal. Kinderen hoeven niet te kiezen tussen hun ouders en mogen zich vrij voelen in beide gezinnen. Ouders worden geholpen om onderscheid te maken tussen hun eigen gevoelens en die van hun kind en om het kind zo min mogelijk te belasten met de spanning tussen ouders.
SPO is vooral passend wanneer er al langere tijd sprake is van veel conflict of onrust en eerdere vormen van samenwerking, bemiddeling of hulp onvoldoende hebben geholpen. Het doel is helder: minder escalatie, meer rust en een sterkere ouder-kindrelatie.
